Alimentation grossesse et post-partum
Bien manger pendant la grossesse et après l'arrivée de bébé, sans charge mentale.
60 €
En ligne
Cuisine saine et rapide
Apprenez à cuisiner des repas sains et équilibrés en moins de 30 minutes.
80 €
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Au programme
- Les bases d'une assiette équilibrée
- Organiser ses courses
- 4 recettes express
- Astuces de conservation
Présentation
Un atelier pratique pour maîtriser les bases d'une cuisine saine du quotidien : organisation, associations d'aliments et recettes express.
Les formations sont animées par une professionnelle titulaire d’un Master en nutrition. Un support récapitulatif vous est remis à la fin de la session.
